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Trinksysteme

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Trinksysteme - Kontinuierliches Trinken bei Outdoor-Aktivitäten

Trinksysteme sind heutzutage kaum noch aus dem sportlichen Leben wegzudenken. Sie liefern einem genau in dem Moment Flüssigkeit, wenn sie benötigt wird. Durch die in einen Trinkrucksack integrierte Trinkblase muss man beim Sport nicht mal anhalten, um den Deckel von einer Trinkflasche zu schrauben. Auch das Ein- und Auspacken entfällt mit den hochwertigen Trinksystemen, die Sie im Onlineshop von OutdoorTrends kaufen können. Trinksysteme oder Trinkbeutel gibt es in verschiedenen Ausführungen, wobei das Grundprinzip aber bei fast allen gleich ist: Die Trinkblase befindet sich in einem Rucksack auf dem Rücken und über einen Schlauch, welcher aus dem Rucksack herausgeführt ist, kann man jederzeit direkt trinken.

Aufbau eines Trinksystems

Wie bereits geschrieben, besteht das Trinksystem in der Regel aus der Trinkblase und dem Schlauch. Hinzu kommt das Trinkventil, welches sich im Normalfall selbst verschließt um ein Auslaufen zu verhindern, wenn nicht getrunken wird. Hier gehen die Hersteller von Trinksystemen für den Outdoor- und Campingbereich unterschiedliche Wege. Das Platypus Ventil zum Beispiel gibt die Flüssigkeit durch leichten Druck frei. Beim Modell von Source und ebenfalls bei den Trinksystemen von Deuter, welche von Source produziert werden (mehr dazu weiter unten), zieht man ein wenig dran und es öffnet sich. Nach dem Trinken schiebt man das Ventil einfach wieder mit dem Mund, was den Vorteil hat, dass es besser schließet und nix tropf.

Die Materialien der Trinksysteme von Markenherstellern sind geschmacksneutral, robust und lange haltbar. Einige Trinkblasen und Schläuche (Source, Deuter und andere) sind mit einer antimikrobiellen Beschichtung versehen, so haben Keime weniger Chancen sich "einzunisten".

Zubehör für Trinksysteme

Neben den Grundausstattungen der Trinksysteme gibt es noch ein paar nützliche Zusatzartikel. Erwähnen möchten wir an dieser Stelle lediglich drei: die Thermohülle, den Thermoschlauch und die Bürsten zum Reinigen von Schlauch und Trinkblase. Die Thermohülle an sich wird lediglich im Winter benötigt. Hier schützt sie den Inhalt der Trinkblase vor zu schnellem Auskühlen. Im Sommer kann sie selbstverständlich zum Kühlhalten des Trinksystems eingesetzt werden, allerdings reichen in der Regel der Rucksack und sein Inhalt als Isolierung aus. Der Thermoschlauch bietet sowohl im Winter als auch im Sommer einen sehr effektiven Schutz vor dem Auskühlen bzw. Erwärmen der Flüssigkeit, welche im Schlauch "steht". Nach dem Trinken fließt die Flüssigkeit nicht vollständig die Trinkblase zurück und kann sich nun entweder stark abkühlen oder erwärmen.

Welche Trinksystem Größen gibt es?

Trinksysteme gibt es in den unterschiedlichsten Größen. Nicht jeder Hersteller bietet jede Größe an. Die am meisten genutzten Trinksysteme fassen 2,0 Liter, 2,5 Liter oder 3,0 Liter. Bei der Auswahl des richtigen Volumens einer Trinkblase sollte man ein paar Dinge berücksichtigen: Wie groß ist mein Rucksack, wie lange bin ich unterwegs (und kann ich eventuell zwischendurch auffüllen), was nehme ich sonst noch an Gepäck mit und wie hoch ist mein Flüssigkeitsbedarf. Die Trinkblase alleine macht nämlich noch kein Gewicht, erst die Flüssigkeit bringt zusätzlichen "Ballast ins Spiel". Jedes Gramm auf dem Rücken merkt man und da ist es nicht unerheblich ob ich ein 2 oder 3 Liter fassendes Trinksystem mitnehme. Nun könnte man sagen: Ich kann ja zur Vorsicht die große Trinkblase kaufen, ich muss sie ja nicht voll machen. Aber genau das macht man dann - weil man es kann - und man schleppt mehr Gewicht mit, als nötig wäre.

Welche großen Unterschiede gibt es?

Im Grunde unterscheiden sich Trinksysteme in folgenden Dingen: Material, Einfüllöffnung, Trinkventil, Fassungsvermögen und Schlauchbefestigung. Eingehen möchten wir auf die Einfüllöffnung und die Schlauchbefestigung von Trinksystemen in unserem Onlineshop. Das Ventil am Trinkschlauch haben wir weiter oben bereits angeschnitten.

Es gibt zwei bekannte Einfüllöffnungen bei den Trinksystemen: Zum einen die runde Öffnung - hier sitzt auf der Trinkblase ein Schraubverschluss, welcher wasserdicht verschlossen wird. Vorteil bei dieser Öffnung: die Blase lässt sich sehr leicht befüllen. Hierzu gibt es einen entsprechenden Halter an der Öffnung oder man umfasst die Öffnung. Nachteil: man kommt nicht so leicht in die Trinkblase um diese zu reinigen. Womit wir schon bei der breiten Öffnung wären. Hier lässt sich die Trinkblase oben auf der ganzen Länge öffnen, was allerdings das Einfüllen manchmal etwas schwierig gestaltet. Im Sinne der Hygiene empfehlen wir allerdings diese Öffnung da sich das Trinksystem leichter reinigen lässt. Source wäre aber nicht mit der beste Anbieter auf diesem Markt, wenn sie nicht beide Vorteile miteinander kombinieren würden. Von Source gibt es das WXP Trinksystem, welches sowohl eine runde als auch eine breite Öffnung hat und somit optimal befüllt und gereinigt werden kann.

In Sachen Trinkschlauchbefestigung hat sich in den vergangenen zwei Jahren einiges getan. So hat Source ein Trinksystem im Einsatz, welches die Entnahme der Trinkblase zum Befüllen oder Reinigen ohne das lästige Ausfädeln des Schlauchs ermöglicht. Durch die integrierte Kupplung bleibt der Schlauch am und im Rucksack. Lediglich die Blase wird herausgenommen und gefüllt wieder hineingesteckt. Wichtig ist zu wissen, dass dieses System nur bei den Trinkblasen integriert ist, die Source selber anbietet, die baugleichen, für Deuter produzierten Trinkblasen haben dieses System nicht.

Welche Getränke dürfen in ein Trinksystem?

Ein Trinksystem dient in erster Linie dazu, den Flüssigkeitshaushalt des Sportlers optimal zu regulieren. Einfüllen kann man demzufolge nahezu alles, was keine Kohlensäure enthält. Doch hier ist besondere Vorsicht geboten. Wir empfehlen grundsätzlich nur Wasser einzufüllen. Warum? Jede Zuckerart bietet eventuellen Bakterien einen hervorragenden Nährboden. Sprich wenn die Trinkblase, der Trinkschlauch und das Trinkventil nicht korrekt gereinigt werden, können sich Bakterien vermehren oder Schimmelpilze ansiedeln. Das sieht nicht nur unappetitlich aus, sondern macht das Trinksystem unbrauchbar. Die eingefüllten Flüssigkeiten verderben und der Magen-Darm-Trakt des Trinkenden ebenso. Also Wasser ins Trinksystem und die benötigten Nährstoffe und Mineralien lieber in fester Form, sprich Nahrung, aufnehmen.

Wie wird das Trinksystem transportiert?

Fast jeder gute Rucksack für Outdoor-Aktivitäten, wie Rad fahren, Camping und Trekking, besitzt ein Fach zur Aufnahme der Trinkblase - es gibt normale Aufnahmefächer, isolierte Aufnahmefächer oder lediglich Halterungen im Rucksack, was wir aber nicht empfehlen - und bietet einen Ausgang für den Trinkschlauch. Dieser kann am Rucksackträger entlang geführt und optimal bzw. griffbereit befestigt werden kann. Neben den Rucksäcken mit Vorbereitung zur Aufnahme eines Trinksystems gibt es auch Komplettangebote. Diese sogenannten Trinkrucksäcke werden inklusive der passenden Trinkblase geliefert und bieten darüber hinaus noch ein wenig Packvolumen, damit ein leichter Wetterschutz und die Tagesverpflegung mitgenommen werden kann.

Wie muss ich das Trinksystem pflegen und reinigen?

Ein Trinksystem sollte nach jeder Benutzung gründlich gereinigt und getrocknet werden. Die Trinkblase kann mittels heißem, nicht mehr kochendem Wasser ausgespült werden - mitunter auch kochendem Wasser, entsprechende Hinweise sind am Produkt selber angebracht. Die Ecken sollten zusätzlich mit der Schlauchbürste gereinigt werden, ebenso den Schlauch nicht vergessen! Zum Reinigen keine scharfen Reinigungsmittel verwenden! Nutzt man lediglich Wasser im Trinksystem und wird es immer korrekt gereinigt und (wichtig) ordentlich getrocknet, so benötigt man keinen Reiniger.

Von welchen Marken gibt es Trinksysteme bei OutdoorTrends im Shop zu kaufen?

OutdoorTrends bietet Trinksysteme der Marken Camelbak, Deuter (identisch mit den von WidePack`s von Source und von Source produziert, seit 2011 auch mit Schlauchkupplung), Platypus, Salewa und Source Vagabond an.

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